慣らし保育中って何をしてすごせばいいの？
保育園の入園後に始まる
慣らし保育。
子どもが少しずつ保育園に慣れるための大切な期間ですが、
ママにとっても生活が大きく変わる時期です。
預けられる時間が短く、
「この時間どう過ごそう？」と迷う方も多いと思います。
わが家はこれまで何度か慣らし保育を経験してきました。
今回は
慣らし保育中の過ごし方や、やってよかったことを紹介します。
慣らし保育は意外とすぐ終わる
慣らし保育は
1〜2週間くらいで終わることが多いです。
最初は
・1時間
・2時間
・お昼まで
など、少しずつ時間が伸びていきます。
意外とあっという間に終わるので、
やりたいことを決めておくと過ごしやすいと思います。
家のことをまとめてやる
慣らし保育の時間は
家のことをまとめてやるのもおすすめです。
例えば
・普段できない場所の掃除
・書類整理
・家の片付け
など。
子どもがいるとなかなかできないことを
この期間に少し進めておくと仕事復帰後、楽になります。
自分の時間も大切にする
慣らし保育は
自分の時間が少しできる貴重な期間でもあります。
・カフェに行く
・ゆっくり買い物
・一人でランチ
など、
自分の好きなことをする時間にしてもいいと思います。
もちろん
何かあったらすぐ迎えに行けるようにはしておくと安心です。
仕事復帰の準備をしておく
仕事復帰を予定している方は、
慣らし保育の期間に少しずつ準備をしておくのもおすすめです。
例えば
・通勤ルートの確認
・朝の流れをシミュレーション
・家事の仕組みづくり
などです。
通勤ルートは、
実際に保育園から職場までのルートも確認しておくと安心です。
朝は子どもの登園もあるので、
想像しているより時間がかかることもあります。
実際に一度動いてみると
・どのくらい時間がかかるか
・混む時間帯
・余裕を持って出る時間
なども分かります。
復帰してから慌てないように、
慣らし保育の期間に一度試しておくと安心です。
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子どもと離れる心の準備
慣らし保育は
子どもだけでなく、
ママにとっても慣れる期間だと思います。
少し寂しい気持ちになることもありますが、
子どもも新しい環境で頑張っています。
入園までの間は、
ゆっくり子どもと過ごす時間も大切にしていきたいですね。
自分に合った過ごし方で有意義に過ごす
慣らし保育の期間は
短いようで、意外と大事な時間です。
無理に予定を詰め込まず、
・家のことを整える
・自分の時間を作る
・生活リズムを整える
など、
自分に合った過ごし方ができるといいと思います。
慣らし保育は園によって進め方が違いますが、
実際のスケジュールが気になる方も多いと思います。
わが家の慣らし保育のリアルなスケジュールはこちらにまとめています。
慣らし保育のスケジュール体験談↓
入園準備についてはこちらで紹介しています↓
登園準備を楽にする仕組みについてはこちら↓
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